Почему ребёнок не спит днём в 3 года

Дневной сон ребенка — это время дополнительного отдыха для малыша и мамы. Но сложность обычно состоит в приучении ребенка ко сну в дневное время суток. Происходит это по нескольким причинам: ребенок может выражать свой протест против воли родителей, недостаточно уставать физически, бояться оставаться в комнате одному.

Почему ребенок не спит ночью и что с этим делать

Содержание: Зачем нужен дневной сон Как меняется потребность в дневном сне в зависимости от возраста Почему ребенок в месяц может плохо спать днем? Почему ребенок постарше может отказываться от сна днем? Что делать, если ребенок не спит днем? Все мы помним, как в детстве взрослые говорили, что днем нужно отдыхать, и укладывали нас спать на тихий час.

В 3—4 года большинство детей продолжает спать днем, а в 5—6 лет дети уже часто отказываются от дневного сна. Дневной сон постепенно укорачивается, дети все легче переносят случающиеся иногда пропуски дневного сна. Иногда дети нуждаются в дневном сне раз в два дня или время от времени, в зависимости от времени утреннего подъема и степени усталости. Следует помнить, что преждевременный отказ от дневного сна приводит к слишком большой нагрузке на нервную систему ребенка, выражающейся обычно в капризах и вроде бы беспричинных слезах.

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию. Дневной сон малыша — это обязательная составляющая распорядка дня любого малыша младше 3 лет, и желательная составляющая режима для ребенка старшего возврата. Отдых днем крайне важен для молодого и растущего организма. Кроме того, дневной сон зачастую является единственной возможностью для передышки мамы.

Похожие статьи

• Затянулся наш роман почему не знаем сами
• Фото картин с цветами - Декупаж новогодних бутылок. Мастер-класс с фото
• Новогодняя сервировка стола своими руками фото - СЕРВИРОВКА СТОЛА. Как сервировать праздничный стол
• Мальчики стрижки в 2 года - Первый раз - видео @ I-Sux