Треска рецепты быстро и вкусно

Всех рыб из семейства тресковых природа наделили способностью откладывать большинство жировых запасов в печени, а мякоть у них действительно постная, крепкая и суховатая. Чтобы не превратить треску в доску, обращаться с ней нужно умело и бережно.

Как приготовить треску

Рыбные блюда должны присутствовать в рационе здорового человека минимум 2 раза в неделю. Если нет сил на длительное приготовление, не хочется долго возиться на кухне, предлагаю приготовить простое блюдо из трески — запечем рыбу в духовке. В результате у нас получится очень ароматная и нежная рыбка, которая, идеально подойдет к любому гарниру — овощи, рис, блюда из картофеля. Подавать можно треску в качестве обеда или ужина. Чтобы рыба вышла более ароматная, добавим специи для рыбы, соевый соус, немного чеснока и сок лимона. От себя также можете использовать любые травы и овощи.

Рецепты из трески

Проверенные рецепты из трески с пошаговыми фото. Супы с треской на первое и треска в соусах на второе в кастрюле, на сковороде, в мультиварке, в духовке, на пару, су-вид. Шашлык, заливное и запеканка из трески. И как вкусно засолить треску.

Автор: Анна Моргунова, кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. Как быстро и вкусно приготовить треску Отварить, запечь, пожарить или съесть сырой.

Похожие статьи

• Торты самые вкусные рецепт
• Закуски на природе рецепты простые и вкусные рецепты
• Что можно приготовить на работу быстро и вкусно
• Печень с картошкой рецепты простые и вкусные