Готовим куриные ножки в духовке рецепт

В курином мясе много богатого аминокислотами белка, витамина A и витаминов группы B, калия, фосфора, натрия и ценных ненасыщенных жирных кислот. Еще один большой плюс курицы в том, что готовится она быстро и без особых кулинарных ухищрений. Сегодня мы расскажем, что сделать из куриных ножек и как вкусно накормить всю семью.

Куриные ножки в духовке

Куриные ножки в медово-соевом маринаде обладают удивительным сладковато-пряным вкусом, и съедаются буквально за мгновения. Добавьте в смесь оливковое масло и специи для курицы, все тщательно перемешайте. По желанию можно дополнительно посолить маринад, но не переборщите — соевый соус итак соленый. Опустите куриные голени в маринад и отправьте их в холодильник как минимум на 2 часа чем дольше они будут мариноваться, тем лучше.

Пошаговые рецепты с фото. Очень нежное мясо и хрустящая корочка.. Сушим бумажным полотенцем. Добавляем аджику, соль и мёд.

Есть миллион рецептов куриных ножек. Я собрал для вас мои любимые, простые и быстрые. Все рецепты в этой подборке предполагают приготовление куриных ножек в духовке — так проще, быстрее, меньше жира вокруг.

Похожие статьи

• Запеченной тыквы сощами в духовке - Рецепт недели: запеченная тыква с картофелем и курицей
• Приготовления утиных грудок на сковороде - РЕЦЕПТЫ ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД - БЛЮДА ИЗ ИНДЕЙКИ, УТКИ, ГУСЯ
• Складной керамбит своими руками - Учебное пособие: изготовление ножа
• Изготовление поплавков для сетей